MET WELKE HULPVRAAG ZIT JIJ?

De stap naar een therapeut zetten doe je niet voor je plezier

Dat wil dus zeggen dat je een hulpvraag hebt en op een probleem botst dat je graag opgelost ziet. De soort van problemen waarvoor iemand hulp zoekt, kan heel uiteenlopend zijn. Misschien word je geconfronteerd met emotionele problemen in jezelf. Of je zoekt hulp omdat de relatie met je partner even moeilijker gaat. Misschien zit het niet lekker op het werk en kan je zelfs plots niet meer werken. Maar misschien heb jij nog een andere reden om hulp in te roepen.

Hieronder geef ik je een overzicht van problemen/hulpvragen waarvoor je bij mij terecht kan

Ze zijn zeker de moeite waard om te lezen! Perfectionisme, stress, uitstelgedrag, seksueel misbruik, relaties, verlatings- en bindingsangst, burn-out, hechting, trauma, rouw, onzekerheid & faalangst zijn allemaal veel beschreven thema’s. Dit is slechts het topje van de ijsberg wat zelfhulpboeken betreft. Worstel je met één van deze thema’s dan kan een eerste stap hierover lezen zijn. Op internet kan je tegenwoordig veel informatie vinden maar een boek biedt wellicht meer volledige inzichten. Als dit niet voldoende is of je graag extra hulp wil rond dit thema, kan het een goed idee zijn om er met iemand over in gesprek te gaan.

angst

ANGST

assertiviteit

ASSERTIVITEIT

authenticiteit

AUTHENTICITEIT

bore out

BORE OUT

BURN-OUT

DESTRUCTIEVE RELATIES

eenzaamheid

EENZAAMHEID

emoties

EMOTIES

faalangst

FAALANGST

hoogsensitiviteit

HOOGSENSITIVITEIT

loyaliteit

LOYALITEIT

neerslachtigheid

NEERSLACHTIGHEID

onzekerheid

ONZEKERHEID

parentificatie

PARENTIFICATIE

perfectionisme

PERFECTIONISME

piekeren

PIEKEREN

PTSS

PTSS

HECHTING

spanning

SPANNING

stress

STRESS

trauma

TRAUMA

verslavingen

VERSLAVINGEN

uitstelgedrag

UITSTELGEDRAG

ZELFVERTROUWEN

zelfbeeld

ZELFBEELD

ZELFDESTRUCTIEF GEDRAG

zelfreflectie

ZELFREFLECTIE

zelfzorg

ZELFZORG

zingeving

ZINGEVING